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以下哪种动运能显著提高心肺功能,被称为“有氧运动之王”

慢跑

爬山

答案:慢跑

解释:慢跑属于全身燃脂的运动,对于改善身体代谢水平,提高心肺功能效果显著,是预防各种慢性病的道选有氧运动项目,也被称为“有氧运动之王”。短跑属于短时间运动强度大的无氧运动。

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