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如何使用 apple watch 的内置睡眠应用程序或第三方应用程序跟踪您的睡眠

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apple watch 睡眠追踪是如何工作的? apple watch 睡眠应用程序集成了健康应用程序和 iphone 版 apple watch 应用程序中的睡眠功能。 如果您在睡觉时佩戴 apple watch 并打开睡眠模式,睡眠应用程序将跟踪您的睡眠时长,其中包括您在床上花费的平均时间和您花费的平均睡眠时间。 快速提示:通过 watchos 8 更新...
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